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お風呂上りの一杯に |
| 人間の体の約60パーセントは水です。汗をかいた後は水分の割合が低下しているのでミネラルウォーターでしっかりと水分補給して下さい。 |
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お風呂上りに限らず、食前などにも水分を補給して下さい。美容だけでなく健康のためにも意識して水分を摂ることが必要です。 |
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お風呂上りは必ず水分補給して下さい。汗で水分が排出するだけでなく、汗と一緒にカルシウムなどのミネラル分も排出しているのでミネラルウォーターを飲むことをお勧めします。 |
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食事の前にも水を飲んで下さい。食前に水を飲むことで食欲が減退するので食べ過ぎ防止になります。 |
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安い価格でミネラルウォーターを飲むならウォーターサーバーのミネラルウォーター宅配を利用するのが便利です。 |
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